Un beau sourire peut améliorer votre estime de soi et votre santé ! Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point la santé bucco-dentaire est importante pour la santé globale. Prendre soin de sa bouche, de ses dents et de ses gencives est essentiel pour prévenir des problèmes de santé bucco-dentaire plus importants. Avec quelques mesures simples et des visites régulières chez le dentiste, vous pouvez récolter les fruits d’un sourire sain. Nous vous invitons à voir un professionnel de santé à Paris pour assurer votre santé bucco-dentaire.
Saviez-vous que la raison la plus importante d’une bonne hygiène buccale n’a rien à voir avec vos dents ? Découvrez comment l’hygiène dentaire a un impact profond sur l’ensemble de votre corps.
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Une bonne hygiène dentaire maintient les dents et les gencives des jeunes en bonne santé
Bien que la génétique joue un rôle important dans l’apparition des caries, un brossage régulier et des soins dentaires préventifs permettent de garder des dents et des gencives saines. Le brossage élimine la plaque dentaire à l’origine des caries et stimule les gencives pour prévenir les maladies gingivales.
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Des visites régulières chez le dentiste conduisent à une détection précoce des maladies
Les visites régulières chez le dentiste sont un élément clé d’une bonne hygiène bucco-dentaire. Y allez-vous tous les six mois ? Vous devriez ! Votre dentiste peut détecter bien d’autres choses que les caries en regardant dans votre bouche. Parmi les problèmes et les maladies que les dentistes peuvent découvrir lors d’un examen approfondi, on peut citer : Les carences en vitamines ; le reflux acide ; Grincement des dents ; Diabète ; Ostéoporose ; Problèmes cardiaques ; Démence ; Problèmes de santé mentale ; Cancers buccaux.
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Une bonne hygiène dentaire permet de prévenir certaines maladies
Les infections qui commencent dans la bouche peuvent entraîner des problèmes de santé encore plus graves. Par exemple, la gingivite qui est une inflammation fréquente des gencives. Elle peut se transformer en parodontite, une infection beaucoup plus grave qui peut entraîner la perte des dents. Les infections qui commencent dans la bouche ont même été liées à des complications et à des maladies telles que : L’asthme ; l’arthrite ; Naissances prématurées ; Problèmes respiratoires ; Maladie coronarienne ; Accident vasculaire cérébral.
Les maladies des dents et des gencives non traitées peuvent même entraîner la mort.
Qu’est-ce qu’une bonne hygiène dentaire ?
En quoi consiste exactement une bonne hygiène dentaire et comment s’assurer que vous faites tout ce que vous pouvez ? Suivez quelques règles de base d’hygiène dentaire :
- Mangez sainement et évitez les en-cas sucrés
- Ne consommez pas de produits du tabac
- Rincez-vous la bouche après les repas ou mâchez un chewing-gum sans sucre.
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour
- Protégez vos dents avec un protège-dents pendant les activités sportives.
- Demandez à votre dentiste d’appliquer un scellant sur les dents de vos enfants.
- Faites-vous examiner régulièrement par votre dentiste.
Si vous comprenez déjà l’importance d’une bonne hygiène dentaire, vous voulez peut-être aider les autres à en voir la valeur aussi. Apprenez à entretenir votre dentition car comme on le dit souvent, la santé n’a pas de prix.
